ภาวะการกดทับเส้นประสาทมือ

สวัสดีค่ะ กภ.โชติกา ห้อธิวงศ์ นักกายภาพบำบัดวิชาชีพ จะมาเล่าถึง ภาวะการกดทับเส้นประสาทมือ หรือ carpal tunnel syndrome

... เป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุดของบริเวณข้อมือ ซึ่งมักเกิดกับผู้ที่ใช้งานข้อมือในท่าเดิมเป็นเวลานาน หรือมีการใช้งานในลักษณะงอข้อมือแบบเดิมซ้ำ ๆ

อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการชาเหน็บหรือปวดแสบร้อนบริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง โดยเริ่มแรกจะมีอาการเมื่อใช้งานไปนาน ๆ เมื่อเริ่มเป็นมากขึ้นมักมีอาการชา และปวดตลอดเวลา

.... อาจเกิดขึ้นขณะหลับจนทำให้ต้องตื่นนอนขึ้นมาสะบัดมือ หรือ นวดฝ่ามือเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้น หรือกล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือฝ่อ มักพบในรายที่เป็นรุนแรงหรือเป็นมานาน ทำให้หยิบจับสิ่งของไม่ถนัด

สาเหตุ 

เกิดขึ้นจากการกดทับบริเวณเส้นประสาทมีเดียน ที่อยู่ในโพรงเส้นประสาทฝ่ามือ โพรงฝ่ามือตั้งอยู่ตรงข้อมือมีทั้งกระดูก และเส้นเอ็นซึ่งเกิดจากการใช้งานมือ และข้อมือที่ไม่เหมาะสม

... โดยผู้ที่เคลื่อนไหวมือกับข้อมือในลักษณะเดียวติดต่อกันเป็นเวลานานจะมีแรงกดที่เส้นประสาทมีเดียนมากขึ้น เช่น อาชีพแม่ครัว แม่บ้าน เป็นต้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น สามารถทำได้ด้วยตนเอง ดังนี้

1. การยืดกล้ามเนื้อ
2. การแช่น้ำอุ่นบริเวณข้อมือ
3. ทานยาแก้อักเสบประเภท NSAIDs
4.ใส่อุปกรณ์ช่วยพยุง

... หากการปฐมพยาบาลด้วยตัวเองเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น สามารถทำการรักษาโดยการทำกายภาพบำบัดได้ โดยอาจจะใช้เครื่องมือ Ultrasound, High power laser และ PMS เพื่อลดการอักเสบ และลดอาการปวดบริเวณข้อมือ

ไว้ใจให้ MEDISPINE CLINIC ดูแลคนที่คุณรักนะคะ

ติดต่อนัดหมายได้ที่ Medispine Clinic
สาขาบางพระ  089-776-0151
สาขาบ่อวิน 061-225-2630

Facebook : medispine clinic กระดูกข้อ กายภาพบำบัดครบวงจร ชลบุรี
@LINE : @medispineclinic

ที่ตั้งสาขาบางพระ  : 200/29 ม.2 ถ.สุขุมวิท ต.บางพระ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110
ดูแผนที่

ที่ตั้งสาขาบ่อวิน : 276/682 ม.3 ถนนห้วยปราบ-พันเสด็จใน ต.บ่อวิน อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20230
ดูแผนที่

ที่ตั้งสาขาบ้านบึง: 888 ซอย19 ถนนบ้านบึง-ชลบุรี ต.บ้านบึง อ.บ้านบึง จ.ชลบุรี 20170
ดูแผนที่